松村邦洋ダイエット成功の秘話！RIZAPで内臓脂肪減ってリバウンド予防

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タレントの松村邦洋（50歳）がダイエットに成功したことで話題になっています。

RIZAPは9月15日に松村邦洋の“-30kgダイエット”における健康数値を公開してさらにニュースになっています。

14日より新しいテレビCMもスタートしています。

現在50歳の松村は、幅広いものまねと愛嬌ある“おデブキャラ”として人気です。

2009年マラソン挑戦中に急性心筋梗塞で倒れ、一時心肺停止に陥るという出来事があった。

以後、自身の生命への危機感から健康管理を心がけるも、一人で取り組むダイエットではなかなか体重は減らなかったです。

自分が思い描く理想の体型に近づくことができない自己流の健康法に限界を感じていたという。

そんな松村が今回、RIZAPでの専属トレーナーとのボディメイクに取り組むことで健康的な身体を手に入れることに成功しました。

約8か月の挑戦で、体重-30.6kg、体脂肪-14.5％を達成しました。

50歳にして人生初の健康体へと生まれ変わったそうです。

リバウンドしないように気を付けてほしいです。

今後は食事制限で食べれなかった炭水化物とのつきあう方法がポイントですね。

松村さんには頑張ってほしいです。

　公開されたダイエット成功後の姿は大きな反響を呼んでいるが、このたび公開されたのは内臓脂肪CT検査の結果です。

全脂肪面積は61％も減って、内臓脂肪面積は66％減少するほど数値が改善しました。

脳・心臓・血管系の疾患などの動脈硬化リスクも軽減しました。

BMIは41.31 → 31.01 -25％も減りました。

また、総合健康診断の結果も公開され、糖代謝（HbA1c）と尿酸値がD判定からA判定となりました。

他には、血圧・中性脂肪も改善して、糖尿病や通風などの生活習慣病、心筋梗塞や脳卒中など命に係わる疾患のリスクが軽減した、と医師が認めたそうです。

一度死にかけてるんだしこれを機にこの体型を努力してキープしてほしいです。

痩せて声が変わったからモノマネの仕事がやりづらくなったって言ってるけど、健康を考えたらそれも仕方ないと思います。

健康が一番大切です。

　ライザップ系のダイエットジムは大体２ヶ月で10キロが目標のところが多くて、費用は30万円～ライザップのVIPコースは50万円前後でしょう。

食事制限のやり方は頭に入ってもジムに通わなくなると、次第に糖質制限が難しくなってリバウンドしてしまう悲しい結果になりやすいです。

ライザップやった人ってその後テレビで見なくなるんだけど、全員リバウンドしてるから見せられないのでしょうか？

やはり無理なダイエットは意味ないのがよくわかります。

友達は約2年で15キロもリバウンドしてしまいました。

過度なダイエットをしてリバウンドしてしまうと、血管の損傷が激しくなると主治医に注意されました。

松村さんにも細心の注意をしてください。

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タグ：中性脂肪 RIZAP 動脈硬化 松村邦洋 糖代謝 ダイエット